Auf Thema antworten 2026

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Beitrag: <blockquote data-quote="Digicam" data-source="post: 2759795" data-attributes="member: 44489"><p>"Die Frage ist, wie man sich nun dieses viele Sitzen unterbricht? Nur zum Kaffee zubereiten oder eine Rauchen gehen wird wohl der Effekte nicht positiv genug ausfallen."100% Ausgleich schafft man damit nicht, das ist richtig. Aber jede Sitzunterbrechung zählt und wirkt.Was beim Sitzen gerne vergessen wird: Thrombose.Auch dagegen hilft aufstehen.Bei uns im Büro haben wir alle Arbeitsplatzdrucker abgebaut und durch große Geräte an zentralisierten Orten (Druckerräumen) ersetzt. Nun müssen die Kollegen ein paar Schritte mehr laufen, um ihre Ausdrucke zu bekommen.Anstatt anzurufen, kann man auch mal zu dem Kollegen gehen. Treppen statt Aufzug. Jede Art der Bewegung suchen und nutzen und aufhören zu rauchen. Die Summe machts.</p></blockquote><p></p> Bilder bitte hier hochladen und danach über das Bild-Icon (Direktlink vorher kopieren) platzieren.

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