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Hi Leute
Was esst ihr so gesundes? Ich will mich etwas gesunder ernähren da ich vor zwei Monaten Herzprobleme hatte. Mein Arzt sag dass mein Job einen wesentlichen Anteil an meiner gesundheitlichen Situation hat. Ich bin zu viel am Computer und bewege mich kaum. Dazu kommt noch die Fastfood Ernährung, wobei ich zugeben muss dass ich sie einfach liebe. Nichts desto trotz muss ich was ändern.
Könnt ihr mir was empfehlen, etwas was mir helfen würde wieder ins rechte Gleis zu kommen.
LG
Was esst ihr so gesundes? Ich will mich etwas gesunder ernähren da ich vor zwei Monaten Herzprobleme hatte. Mein Arzt sag dass mein Job einen wesentlichen Anteil an meiner gesundheitlichen Situation hat. Ich bin zu viel am Computer und bewege mich kaum. Dazu kommt noch die Fastfood Ernährung, wobei ich zugeben muss dass ich sie einfach liebe. Nichts desto trotz muss ich was ändern.
Könnt ihr mir was empfehlen, etwas was mir helfen würde wieder ins rechte Gleis zu kommen.
LG
